晚上易醒，不僅讓人疲憊不堪，更可能影響到第二天的精神狀態(tài)和工作效率，因此成為眾多人心中的煩惱。針對這一問題，我們可以通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。那晚上易醒吃什么藥調(diào)理好？本文將會向大家詳細(xì)講解。
晚上易醒吃什么藥調(diào)理好？臨床上常用益腎養(yǎng)心安神片進(jìn)行調(diào)理。
益腎養(yǎng)心安神片汲取中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生之精髓，從元神與識神兩個維度出發(fā)，精心研制而成。其配方成分含有的百合可以養(yǎng)陰潤肺、清心安神，合歡花可以舒郁、理氣、安神、活絡(luò)，丹參能活血祛瘀、清心除煩，諸藥合用可以有效改善失眠、易醒的癥狀。
藥效學(xué)研究表明，益腎養(yǎng)心安神片通過保護(hù)海馬區(qū)腦神經(jīng)元細(xì)胞，減輕應(yīng)激狀態(tài)，具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。同時，該藥物還能顯著提升失眠癥中醫(yī)辨證屬心血虧虛、腎精不足證患者的睡眠障礙（SDRS）評分下降率，有效緩解患者入睡困難等失眠癥狀。另外，在臨床試驗(yàn)過程中發(fā)現(xiàn)，益腎養(yǎng)心安神片還能明顯改善心悸、神疲乏力、健忘、頭暈、腰膝酸軟等軀體化癥狀，且臨床應(yīng)用安全性高。
然而，值得注意的是，藥物治療雖重要，但良好的生活習(xí)慣同樣不可或缺。保持規(guī)律的作息時間，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，減少咖啡因和酒精的攝入，以及通過適量的運(yùn)動、冥想等方式放松身心，都是提升睡眠質(zhì)量的有效途徑。
晚上易醒吃什么藥調(diào)理好？益腎養(yǎng)心安神片提供了一種科學(xué)有效的藥物調(diào)理方案。晚上易醒不僅需要藥物調(diào)理，生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也是不可或缺的，兩者結(jié)合才能讓我們擁抱一個寧靜的夜晚，讓好夢常伴左右。
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